”Den inre kritiska rösten som talar om för oss när vi inte gjort tillräckligt, när vi misslyckats och när vi borde skärpa oss, är ytterst närvarande i många människors liv. Botemedlet mot den inre kritikern är det som på engelska benämns som self-compassion. Den svenska översättningen brukar lyda ’självmedkänsla’.”
I detta whitepaper får du en ordentlig genomgång av begreppet self-compassion, dess uppkomst och betydelse samt vilken faktisk nytta tillämpandet av self-compassion har. Myter om begreppet tas upp och vi redogör för forskningsbasen av self-compassion utifrån bland annat neurovetenskap, evolutionsteori, anknytningsteori och affektteori.
Provins fem är strategisk partner för chefer och ledningsgrupper som vill ta vara på sin och organisationens potential samt öka förmågan att möta möjligheter och krav i omvärlden. Vår verksamhet bedrivs framförallt genom konsultinsatser inom organisationsutveckling och ledarutveckling som utformas i nära samarbete med våra kunder.
[fa icon="phone"] +46 (0)8-441 04 00
[fa icon="envelope"] info@provinsfem.se
[fa icon="home"] Tegnérlunden 3, 111 61 Stockholm, Sverige